Benieuwd hoe een coachingsessie in de natuur zoal kan verlopen? Stap gerust een eindje mee…
?
Ik ben moe, zei ze,
zo moe dat ik bijna niet meer kan voelen hoe moe ik eigenlijk ben.
We hadden afgesproken in de Gentbrugse Meersen voor een eerste coachingsessie.
Ze kwam ogenschijnlijk kwiek aangefietst en tegelijk verraadde haar lichaam de vermoeidheid. Die toonde zich in haar oogopslag, schouders, haar manier van lopen, praten, zijn.
– Wat heb je nodig?
Slapen, antwoordde ze onmiddellijk, 100 jaar slapen.
– En na die 100 jaar?
Mijn eigen energieke zelf terugvinden; die mis ik zo.
– Waar is die dan gebleven?
In de zorg voor de kinderen, mijn man, mijn zieke moeder. Op mijn werk.
– Laat je hier eens uitnodigen door een plek waar jij je energieke zelf kan ontmoeten.
Ze keek bedachtzaam rond. Traag stapte ze op de waterplas af. Aan de voet van een gigantische wilg naast het water hield ze halt.
Hier, zei ze overtuigd. Deze plek straalt de energie uit die ik nu zo hard mis: het koele water, de eendjes, de rust van de wilg, zijn wiegende takken. Ik ben zo graag bij water en in water.
– Waar op deze plek is jouw plek?
Haha, lachte ze, eigenlijk zou ik wel in het water willen zijn.
– Dus….
Euh ja, ik kan toch niet zomaar in het water springen?
– Wat kan dan wel?
….pootje baden zou misschien wel lukken….
Schoenen uit, instapplekje gezocht en enkele minuten later stond ze tot aan haar knieën in het water, breed lachend.
Zie mij hier nu staan, sprankelde ze!
– Ja, zie jou daar nu staan… Hoe is het daar middenin jouw energieplek?
Zo heerlijk, lachte ze. En zo eenvoudig. Ik zou dit meer moeten doen… gewoon wat tijd maken voor mezelf en iets doen wat mij deugd doet. Een diepe zucht. ’t Is echt nodig.
Hoe nodig, op een schaal van 1 tot 10?
12!!
– En waar in je lijf ervaar je goesting om dingen voor jezelf te doen?
Hier!
Ze legde beide handen op haar borst.
Het verkennen van de nood en de goesting, die concreet maken, de opties hiervoor verkennen, de hindernissen en valkuilen blootleggen en aankijken, dat was stof voor andere coachingsessies.
Nu was er het water.
En water-energie.
En nood.
En goesting.
En in de nood en de goesting,
de kiem van verandering.
?
